Pastinya sudah tidak asing lagi bagi anda dengan yang nama-nya
kopi. Kopi adalah salah satu minuman yang sangat digemari oleh masyarakat di
indonesia terutama kalangan anak muda. Kopi merupakan minuman berkhasiat dan berenergi pertama kali yang ditemukan oleh Bangsa Etiopia di benua Afrika sekitar
3000 tahun (1000 SM) yang
lalu. Selain rasa dan aroma kopi yang menarik, ternyata kopi juga dapat
menurunkan risiko terkena penyakit kanker, diabetes, dan berbagai penyakit jantung. Lalu apa
saja efek setelah mengkonsumsi kopi. Berikut efek positif dan negatif
setelah mengkonsumi kopi.
Efek positif dan negatif setelah mengkonsumsi kopi
1. Menghilangkan bau
mulut
Salah satu efek yang akan ditimbulkan setelah
minum kopi adalah menghilangkan bau mulut yang terdapat pada mulut anda karena
telah mengkonsumsi makanan yang menyebabkan bau. Kopi yang dimaksud disini
adalah Kopi Hitam. Dengan mengkonsumsi kopi hitam ini maka anda dapat terhindar
dari bau mulut akibat mengkonsumsi makanan yang menyebabkan bau, sehingga
dengan demikian akan membuat anda menjadi lebih percaya diri karena bau mulut
Anda sudah teratasi dan. Untuk itu bagi Anda yang hobi mengkonsumsi makanan
yang dapat menyebabkan bau menyengat Anda dapat mengatasinya dengan cara minum
kopi. Selain menghilangkan bau mulut kopi juga menimbulkan aroma wangi khas
kopi didalam mulut anda sehingga membuat anda lebih percaya diri dengan aroma
kopi.
2. Membuat anda merasa
lebih Percaya diri
Bagi anda yang suka berburu kuliner pastinya akan mencoba berbagai
macam jenis makanan yang berbeda-beda sehingga menyebabkan timbulnya bau mulut
yang tidak sedap. Untuk menghadapi masalah itu seperti yang telah dipaparkan
diatas bahwa dengan mengkonsumsi kopi hitam dapat membantu anda untuk
menghilangkan bau mulut yang ditimbulkan setelah mengkonsumsi makanan. Untuk
itu mengapa salah satu efek dari seseorang yang minum kopi setelah makan adalah
membuat seseorang tersebut merasa jauh lebih Percaya diri. Hal ini disebabkan
karena bau mulut sudah menghilang dan mendapatkan aroma yang lebih wangi yaitu
aroma kopi.
3. Menurunkan diabetes
Gejala penyakit
gula darah dapat dihindari dengan Mengkonsumsi kopi pada siang
hari setelah anda mengkonsumsi makanan yang mengandung kadar gula cukup
tinggi. Hal ini disebabkan karena ketika anda mengkonsumsi kopi pada siang
hari kopi akan memproses glukosa yang terdapat di dalam tubuh sehingga diabetes
yang anda derita akan segera sembuh.
Selain
dapat menurunkan diabetes ternyata zat yang terkandung di dalam kopi yang anda
konsumsi pada siang hari juga dapat mengatasi terjadinya peradangan serta
terjadinya peningkatan hormon insulin yang ada di dalam tubuh. Selain itu
ketika anda mengkonsumsi kopi dengan benar dan sesuai waktu anda dapat mengatur
kadar gula darah anda karena didalam kopi juga mengandung magnesium yang
berfungsi untuk mengatur kadar gula darah yang ada di dalam tubuh anda.
4. Menyebabkan anemia
Tahukah anda ternyata mengkonsumsi kopi setelah mengkonsumsi
makanan juga dapat menyebabkan seseorang terkena anemia. Hal ini disebabkan karena adanya
penurunan kadar zat besi yang terdapat di dalam peredaran darah. Penurunan
kadar zat besi yang terdapat dalam peredaran darah disebabkan karena kandungan
kafein tinggi yang terdapat di dalam kopi. Untuk itu disarankan memberi jeda
dalam mengkonsumsi kopi dan mengkonsumsi makanan.
5. Menyebabkan
dehidrasi
Mengkonsumsi kopi juga dapat menyebabkan seseorang dehidrasi,
namun kopi yang dapat menyebabkan seseorang terkena dehidrasi ketika setelah
meminumnya adalah kopi yang memiliki kandungan gula berlebih didalamnya. Untuk
itu ketika anda ingin mengkonsumsi kopi setelah mengkonsumsi makanan Anda dapat
membuat kopi dengan kadar gula rendah serta meminumnya dengan diberi jarak
kurang lebih 2 jam Setelah mengkonsumsi makanan.
6. Berkurangnya kadar
penyerapan zat besi
Kandungan tinggi kafein yang terdapat di dalam kopi membuat
berkurangnya kadar penyerapan zat besi dalam tubuh. Untuk itu ketika
anda telah selesai mengkonsumsi makanan usahakan untuk menghindari minum kopi.
Karena minum kopi setelah anda mengkonsumsi makanan dapat menghambat proses
penyerapan zat besi pada makanan di dalam tubuh.
7.
Membuat badan menjadi lemas
Seperti yang telah dipaparkan diatas bahwa
minum kopi setelah mengkonsumsi makanan dapat menyebabkan berbagai macam efek
diantaranya efek positif serta efek negatif. Adapun salah satu efek negatif
dari minum kopi setelah mengkonsumsi makanan adalah membuat badan menjadi
lemas. Namun Tahukah Anda bahwa minum kopi setelah mengkonsumsimakanan yang
membuat badan Anda menjadi lemas adalah makan makanan dan langsung mengkonsumsi
kopi saat itu juga. Untuk mendapatkan kebermanfaatan dari kopi maka berikanlah
jarak dalam mengkonsumsi kopi setelah anda mengkonsumsi makanan.
Itulah
beberapa efek positif serta efek negatif ketika anda minum kopi setelah anda
mengkonsumsi jengkol. Meskipun dalam artikel tersebut dijelaskan bahwa minum
kopi setelah mengkonsumsi makanan merupakan salah satu cara termudah untuk
menghilangkan bau mulut akibat mengkonsumsi makanan, namun berikanlah jarak
setelah mengkonsumsi makanan dengan minum kopi. Semoga dengan adanya artikel
ini dapat menambah wawasan serta pengetahuan anda tentang efek positif dan
negatif setelah minum kopi.
0 komentar